装备

Phil 的衣物

• Acerbis 骑行裤
• Acerbis 骑行衫
• 手套
• Gaerne 骑行靴
• Acerbis 护胸
• 护肘
• 护膝
• 护腰带
• Premier 头盔（越野盔）
• Ariete 风镜（外加一片备用镜片）
• 雨衣
• 雨裤
• 2 条长裤
• 2 件长袖衬衫
• 1 件保暖长袖毛衣
• （寒冷地区再加 1 件毛衣）
• 1 件 T 恤
• 2 件背心
• 3 双袜子
• 4 条内裤
• 1 条泳裤 / 短裤
• 围巾
• 遮阳帽
• 超强吸水毛巾
• 1 双运动鞋
• 1 双拖鞋
• 睡袋
• 丝质睡袋内胆

Jazz 的衣物

• Acerbis 骑行裤
• Acerbis 骑行衫
• 手套
• 骑行靴
• Acerbis 护胸
• 护肘
• 护膝
• Premier 头盔（越野盔）
• 太阳镜
• 雨衣
• 雨裤
• 2 条长裤
• 1 件背心
• 1 件保暖长袖毛衣
• （寒冷地区再加 1 件毛衣）
• 1 件轻薄长袖衬衫
• 2 件 T 恤
• 3 双袜子
• 4 条内裤
• 3 件运动内衣
• 比基尼（兼作应急内衣内裤）
• 1 条短裤
• 头盔内衬帽
• 围巾
• 超强吸水毛巾
• 大块棉布（毛巾、裙子、遮阳……）
• 1 双运动鞋
• 1 双凉鞋
• 睡袋
• 丝质睡袋内胆

厨具

• 2 把勺子、2 把叉子、2 把瑞士军刀
• 1 把削皮刀
• 大塑料勺
• 带盖铝锅（+ 可拆把手）
• 小毛巾
• 燃气/汽油炉（+ 维护套件）
• 打火机
• 盐瓶
• 盐和胡椒
• 炉具挡风板
• 2 个 3 升水袋（从没用过……）
• 净水过滤泵
• 2 个汤碗

电子设备

• 超便携笔记本电脑
• 2 部手机
• 2 台 GPS
• 2 个 LED 头灯
• 转接线、USB 接头等
• 摄像机
• 照相机

洗漱与药品

分装在两个洗漱包里。

• 2 把牙刷
• 1 支牙膏
• 1 瓶止汗剂
• 牙线
• 指甲刀
• 梳子
• 迷你剪刀
• 体温计
• 镊子
• 伤口护理（创可贴、绷带、纱布）
• 消毒喷雾
• 眼药水
• 润唇膏
• 防晒霜
• 净水剂
• 驱虫喷雾
• 止痛药，普通型
• 止痛药，强效型
• 包治百病的抗生素
• （如有需要：疟疾预防药 / 应急治疗药）
• 活性炭片
• 止恶心的药
• 2 支无菌针头、缝线和注射器
• 药膏
• 洗发水，200 ml 一瓶
• 剃须刀
• 急救保温毯
• 三角巾
• 个人药品

机修与备件

• 手动打气筒
• 1 条前轮内胎（紧急时也能装后轮）
• 内胎补胎套件
• 1 根长撬胎棒
• 2 个轮胎压边夹
• 随车工具包
• 1 根备用链条（带链扣）
• 2 + 2 根辐条（前轮和后轮）
• 机油，500 ml
• 4 个机油滤芯（带密封圈）
• 2 个空气滤芯（已上油）
• 空气滤芯油，200 ml
• 大力胶带
• 电工胶布
• 环氧树脂
• 液体密封胶
• 润滑剂（Brunox / WD-40）
• 长柄轮轴扳手
• 链条油
• 长油管（用来抽油）
• 油门线
• 1 个火花塞
• 1 套保险丝
• 1 个大灯灯泡
• 辐条扳手
• 针线包（别针、线……）

其他

• 纸质地图
• 护照和个人证件（小贴士：在邮箱里存一份扫描件）
• 笔
• 骰子
• 扑克牌
• （纸）手帕
• 1 卷卫生纸
• 现金、信用卡……多带点
• 2 个空塑料袋
• （视气候而定：雨伞）